以下哪项不是有氧训练的作用A. 提高机体心肺功能B. 调节代谢C. 改善机体氧化代谢能力D. 提高机体氧化代谢能力E. 增加运动耐力

为了举起大重量，训练时可以屏气以求试举成功。A. 正确B. 错误

篮球双手胸前传球要求手腕内旋，拇指下压，其目的是（ ）。A. 使球出手后产生后旋，球飞行快B. 使球出手后产生后旋，球飞行稳定C. 使球出手后产生前旋，球飞行快D. 使球出手后产生前旋，球飞行稳定

三、判断题(共20题，每题2分)11.在运动训练影响下，身体形态结构和生理机能发展水平的高低即训练水平的反映。()A 对B 错

我的护球像亨利'出自哪个球员A. 赵鹏B. 冯潇霆C. 孙继海D. 李毅

以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的，有节律，时间较长，能够维持在一个稳定状态的身体活动称为A. 有氧运动B. 无氧运动C. 阻力活动D. 体适能E. 协调性运动

徒手救人主要有（ ）背人法、肩负法、双人手抬法、双人肩负法等五种方法。A. 自救法B. 托抱法C. 交叉法D. 解脱法

多选题 7、新消防员入职训练中的水域救援技术课目包括？A. 抛绳包救人B. 攻击式泳姿C. 间接救援D. 盲目下水救人

以下有关训练准备说法正确的是( )。A. 在训练过程中应当根据训练科目和气候条件，严格按要求着装，做好各项防护、保障和准备工作。B. 严格按训练科目要求着装，身上可以携带打火机、手机、钥匙、手表、笔、刀等坚硬物品。C. 在全面开展体能和业务训练前，要了解参训人员的身体状况和心理状况，防止带伤和带情绪参训。D. 一般情况下，不安排在酷暑、严寒季节和恶劣气候条件下进行大强度、长时间的集中训练、考核。E. 在全面开展体能和业务训练前，要对参训人员进行必要的体检和心理测试。

根据《起重机手势信号》的手势信号的通用手势信号，单只手臂，手心朝下，从胸前至一侧水平摆动手臂是（ ）手势信号。a. 操作开始b. 正常停止c. 紧急停止d. 平稳减速

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