胸前拳击:右手握拳,拳心向上,从距胸壁上方()厘米高处,用中等力量快速猛击胸骨中,下1/3交界处。A. 5~10B. 20~30C. 30~50D. 10~50

用液体压力来顶举重物的工具是( )A. 螺旋千斤顶B. 液压千斤顶C. 撬杠D. 环链手拉葫芦

47.如果被急流冲到宽阔的水域，水流会逐渐缓下来，这时要想办法上岸，应该（）。A. 横渡B. 逆流C. 顺水流的方向，斜着向岸游去D. 不动

三、判断题(共20题，每题2分)19.徒手或轻负荷锻炼时，组与组之间的间歇时间可适度缩短，但不应少于10~15秒。()A 对B 错

学选题 进行耐力性运动(有氧运动)时,可持续的时-|||-间为()-|||-A 15-60 分钟-|||-B 5-10 分钟-|||-C 1020分钟-|||-D 2050分钟

(第十九条)灭火时应当采用正确射水姿势,开、关水枪(分水器)时( )。( )——[单选题]A. 动作要缓慢,避免水锤作用,严禁对射误伤他人B. 动作要迅速,达到迅速向火场供水状态C. 动作要连贯,讲究一气呵成D. 动作要迅速,避免无法快速灭火

多选题 57、山地救援的核心技能包括？A. 导航定向识图B. 绳索救援C. 野外生存D. 高速驾驶

老年人每次运动时间多长为宜?A. 10 - 20 分钟B. 20 - 30 分钟C. 30 - 60 分钟D. 60 - 90 分钟

武术的基本手型包括【多选题】A. 拳B. 掌C. 勾D. 指

新修订的《中华人民共和国体育法》（）起施行。A. 2022年9月1日B. 2023年1月1日C. 2023年5月1日D. 2023年9月1日

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