以下哪种不是补充精力的有效方式？（）A. 少吃多餐，可以在下午补充一点坚果、酸奶之类的小零食B. 感觉疲劳时，主动拉伸身体，做几组深呼吸C. 学习辛苦了，尽量多吃点肉、一定要吃得饱一点D. 主动小口小口地多喝白开水，及时给身体补充水分

影响有氧耐力的因素不包括A. 血液冲刷乳酸的能力B. 慢肌比例C. 心肺功能D. 糖与脂肪的功能

一、单项选择题(共30题,每题1分)-|||-4.为了保证竞赛文明,健美运动员在竞赛时须剃-|||-除()。-|||-A 胡须-|||-B 胸毛-|||-C 腋毛-|||-D 体毛

【单选题】以下哪项不是运动训练:A. 力量训练B. 耐力训练C. 关节活动度训练D. 转移训练E. 卧床休息

[新闻回顾】-|||-爬山、跑步等健身运动,是不少市民喜欢的锻炼方-|||-式,但是若锻炼方法不当,则会反伤其身。日前,记者-|||-从市中心医院了解到,该院骨伤科的医生一天要医治-|||-病患500位左右,骨科手术排得满满的,医院病房更是-|||-紧张,而其中许多病患就是因运动不当而受伤的。[新闻回顾】-|||-爬山、跑步等健身运动,是不少市民喜欢的锻炼方-|||-式,但是若锻炼方法不当,则会反伤其身。日前,记者-|||-从市中心医院了解到,该院骨伤科的医生一天要医治-|||-病患500位左右,骨科手术排得满满的,医院病房更是-|||-紧张,而其中许多病患就是因运动不当而受伤的。[新闻回顾】-|||-爬山、跑步等健身运动,是不少市民喜欢的锻炼方-|||-式,但是若锻炼方法不当,则会反伤其身。日前,记者-|||-从市中心医院了解到,该院骨伤科的医生一天要医治-|||-病患500位左右,骨科手术排得满满的,医院病房更是-|||-紧张,而其中许多病患就是因运动不当而受伤的。

93.健身偏好家庭在家庭生活中将体育锻炼和健身活动作为重要组成部分，积极参与体育活动、注重健康的生活方式。○ 正确○ 错误

溺水的主要原因有()。A. 未做防护措施B. 身体不舒服C. 未正规游泳D. 水性欠佳

( )体育发展战略的特征有:(本题1.0分)A. 全局性B. 强制性C. 垂直性D. 具体性

下列哪项是机体运动反应的三个关键环节？A. 感受B. 体质C. 运动疲劳D. 适应E. 恢复

直线速度由以下哪两方面共同决定()A. 步幅长度B. 跟腱长度C. 步频快慢D. 摆臂频率

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