题目
【判断题】神经因素在力量训练中引起肌肉力量增加方面的作用,主要表现在儿童少年时期和力量训练适应过程
【判断题】神经因素在力量训练中引起肌肉力量增加方面的作用,主要表现在儿童少年时期和力量训练适应过程
题目解答
答案
正确
解析
本题考查神经因素在力量训练中引起肌肉力量增加方面的作用相关知识。解题思路是明确神经因素在不同阶段对肌肉力量增加的影响,然后判断该说法是否正确。
在儿童少年时期,神经系统发育尚未完善,具有较大的可塑性。此时进行力量训练,神经调节功能的改善对肌肉力量增加起着重要作用。随着训练的进行,神经系统可以更好地协调肌肉的收缩,提高运动单位的募集能力和同步化程度,从而使肌肉力量得到显著提升。
在力量训练适应过程中,神经因素同样发挥着关键作用。在训练初期,神经适应是力量增长的主要原因。通过训练,神经系统能够更有效地控制肌肉,使肌肉在收缩时更加协调和高效,进而增加肌肉力量。随着训练的持续,神经适应逐渐稳定,肌肉本身的生理适应(如肌纤维增粗等)才逐渐成为力量增长的主要因素。所以神经因素在儿童少年时期和力量训练适应过程中对肌肉力量增加有重要作用,该说法正确。