37. 上爬梯前必须逐档检查爬梯是否牢固，上下爬梯时必须抓牢，禁止两手同时抓一个梯阶，禁止手中携物上下爬梯。A. 正确B. 错误

【单选题】有关老年人运动时间的描述正确的是A. 每天总运动时间不宜超过2小时B. 每天最佳运动时间为9:00~11:0C. 饭前锻炼,至少要休息5分钟再用餐D. 饭后要休息10分钟以上才锻炼E. 夜晚临睡前半个小时内适度锻炼改善睡眠

[单选] 威廉逊（Williamson）旋回法中，在发现有人落水后，立即向落水者一舷操满舵，当船首转过（）后，改操另一舷满舵？（）A. 40°B. 60°C. 80°D. 90°

下列有关健肺操训练的作用描述不正确的是()。A. 有效增加老年人的肺活量B. 促进气体交换C. 慢性肺部疾病的康复D. 促进痰液稀释

以下哪项属于大学体育中“课外体育活动”的典型形式（）A. 期末体育理论考试B. 学校田径队日常训练C. 学生自发组织的晚间跑步打卡活动D. 体育教师主导的篮球战术课堂教学

下列哪一种运动属于抗阻运动：A. 散步；B. 慢跑；C. 骑自行车；D. 俯卧撑；E. 游泳。

31.耐力性项目运动员的最大摄氧量增高,其主要原因是 ()-|||-A.心脏泵血功能增强 B.慢肌纤维的百分比含量增高-|||-C.血液运氧能力增强 D.肝脏对乳酸的清除能力增强-|||-32.长期的有氧耐力训练,可以提高机体哪一种能源物质的供能能力 ()-|||-A.葡萄糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.磷酸肌酸-|||-33.下列哪一指标可作为有氧耐力运动员选材的有效生理指标 ()-|||-A.最大摄氧量 B.乳酸阈 C.最大需氧量 D.通气阈-|||-34.乳酸阈是评定有氧耐力的一个重要指标,可反映机体 ()-|||-A.肺通气功能 B.外周组织利用氧的能力-|||-C.肺换气功能 D.中枢组织利用氧的能力-|||-35.在递增负荷运动中,当血乳酸含量达到 /L 时,血乳酸浓度将-|||-出现 ()-|||-A.急剧下降 B.急剧增加 C.不变 D.变化不明显-|||-36.在运动后的恢复期,各器官的功能水平并不能立即恢复到安静状态,-|||-此时机体所消耗的氧量可称之为 ()-|||-A.氧亏 B.运动后过量氧耗-|||-C.摄氧量 D.需氧量-|||-37.在递增负荷运动中,引起机体通气量急剧增加的一个重要因素是 ()-|||-A.心力储备不足 B.肺泡通气量储备不足-|||-C.缺氧 D.血液黏滞性升高-|||-38.在递增负荷运动中,如果血乳酸浓度达到 /L, 此时机体的摄氧-|||-量约为最大摄氧量的 ()-|||-A. % approx 40% B. % approx 80% C.90% D.100%-|||-39.人体从事于下列哪一运动项目的血乳酸阈值较高 ()-|||-A.短跑 B.长跑 C.体操 D.举重-|||-40.由于个体的差异,人体乳酸阈值并不都是 /L, 而是有一个变动-|||-范围,其变化范围是 ()-|||-A. https:/img.cdnjtzy.com/zyb_87214eeebfd83f8706035160374859e2.jpgbacksim 2mmol/L B. approx 4mmol/L-|||-C. .1backsim 7.5mmol/L D. https:/img.cdnjtzy.com/zyb_87214eeebfd83f8706035160374859e2.jpg.4approx 7.5mmol/L

对于体重过高的肥胖者，不宜的运动项目是A. 平地自行车；B. 固定自行车；C. 水中漫步；D. 游泳；E. 跳绳。

[单选] 运动处方必须规定的项目中哪项最重要（）.A. 运动的种类和方法B. 运动的注意事项C. 运动的强度D. ，运动的次数E. 运动的时间

运动成绩的决定因素是什么？