【单选题】训练水平愈低,全面身体训练所占的比重应该()。A. 越大B. 越小C. 不变D. 适中

下列属于腰椎稳定性训练的有()。A. 腹肌稳定性训练B. 腰背肌稳定性训练C. 腰方肌稳定性训练D. 以上都不是

2,常弯腰劳动者,应定时伸腰、投胸活动,并使用宽腰带。()A. 正确B. 错误

中等强度运动,呼吸()。A. 比较轻松B. 比较急促C. 急促CD. 轻松

中等强度力量练习，相当于最大肌肉力量的（）。A. 50-70%B. 40-50%C. 50-60%D. 40-60%

自我监督的目的在于评价（），调整锻炼计划，防止过度疲劳和运动性损伤发生，有利于健康水平的提高。A. 身体素质B. 身体健康C. 锻炼效果D. 心理素质

[单选] 体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（）。A. 机能水平获得提高，B. 运动能力获得提高，C. 生理功能、生物化学和形态结构产生适应性增强。D. 各器官功能的协调。

按照《国民体质测定标准》中的台阶试验要求，男子台高（）cm。A. 30cmB. 25cmC. 15cmD. 20cm

、在周期性运动中常以跑速或游速来表示运动的。A. 强度B. 运动密度C. 持续时间D. 练习数量

《国家学生体质健康标准》中,机能指标是()。A. 50米跑B. 肺活量C. BMID. 以上均是

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