运动健身初期，增加运动负荷的原则是先增加（），再增加（），最后增加（）。()A. 每天运动时间B. 每周运动天数C. 运动强度D. 每天运动次数
体育健身活动项目可以归纳为（）。A. 力量练习B. 球类运动C. 牵拉练习D. 有氧运动E. 中国传统运动方式
体育健身活动项目可以归纳为（）。A. 有氧运动B. 力量练习C. 中国传统运动方式D. 球类运动E. 牵拉练习
定向运动制定线路设计原则的目的在于为徒步定向运动竞赛的线路设计确定一个()，以确保竞赛的公平性和维护定向运动的独特性。A. 共同标准B. 比例尺C. 共同地图D. 线路
()强度的力量练习用于发展肌肉耐力。A. 中B. 小C. 超大D. 大
力量素质是影响和制约其他素质的重要因素。()A. 正确B. 错误
《国民体质测定标准》的测试对象中，最大年龄是（）岁。A. 67B. 69C. 66D. 68
单次运动健身准备活动适宜进行( )。A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 3-5分钟D. 3分钟
用呼吸监测运动强度，呼吸急促时心率一般超过160次/分.A. 正确B. 错误
中等强度力量练习，相当于最大肌肉力量的（）。A. 50-70%B. 40-50%C. 40-60%D. 50-60%
热门问题
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误