体育健身对象,即体育健身运动的作用对象,与运动内容的提法相近,带有更为概括的性质。A. 正确B. 错误
阅读下文,回答问题。这个冬天你滑雪了吗? ①这个冬天你滑雪了吗? ②随着冬奥会的召开,全民滑雪的热度只增不减,不管是滑雪高手还是初学者,今年冬天的雪季可以说是过足了瘾。但是,喜爱滑雪的小伙伴们也要注意,这可是一项相对危险的运动。 ③2022年2月10日,中国自由式滑雪混合团体在冬奥会摘得银牌,一张“钢铁侠”贾宗洋小腿骨折的X光引人泪目,从图片上可以看出,贾宗洋曾经发生过小腿胫腓骨粉碎性骨折伴有内踝骨折,这是一种十分严重的损伤,通过手术治疗,在腿里做了钢钉支架,有22根钢钉。 ④美国国家创伤数据中心的调查数据显示,美国每年滑雪参与人数高达1700万人次,因滑雪致伤急诊就诊人数高达20万人次,住院人数高达7000人次。我国的调查数据也显示滑雪运动的受伤比例高达14%,这意味着滑雪是成年人日常从事的危险程度较高的运动之一。 ⑤由此可见,滑雪的确是一项相对危险的运动。那么为什么滑雪容易受伤呢?滑雪容易出现运动损伤,和“天时地利”都有关系。 ⑥天时:滑雪的季节主要在冬季,场地温度低;地利:滑雪场地形比较复杂,场地湿滑;滑雪时速度一般都比较快,还容易出现相互碰撞,摔伤或碰伤后容易出现各种软组织损伤,甚至骨折。同时,我国滑雪爱好者很多缺乏专业训练,以为滑雪就是一项很简单的运动,思想上对安全不够重视,对预防运动损伤相关知识储备不足,有些甚至在滑雪前没有做足准备活动,这些也是导致滑雪运动中发生损伤的重要原因。 ⑦滑雪运动损伤有哪几种? ⑧滑雪运动损伤的部位最常见的是下肢,超过50%,以膝关节、脚踝和小腿为主,其次为躯干损伤,以腰部损伤为主,最后是上肢损伤,以肩关节损伤为主。从损伤类型上来说,最常见的类型依次为韧带损伤、软组织擦伤、软组织挫伤和骨折,其中骨折是最严重的损伤。由于滑雪的时候速度快,冲击力较大,因此而造成的骨折大多是高能量损伤所致,骨折移位大且粉碎,有些甚至可能是开放性骨折。早期识别骨折并进行早期急救,能够减少副损伤,值得每一位滑雪爱好者学习。 ⑨如何判断是否发生骨折? ⑩骨折就是骨的完整性破坏或者连续性中断。出现以下三种情况,意味着可能出现了骨折:1.受伤部位疼痛,移动时肢体疼痛加重,并有压痛;2.受伤部位肿胀,有些还有瘀斑;3.出现功能障碍,表现为肢体部分或者全部丧失功能。出现以下三种情况中的任何一种,意味着出现了骨折:1.受伤部位出现了畸形;2.受伤部位出现了反常活动;3.出现了骨擦音或者骨擦感。⑪这些是用来判断四肢骨折的方法,脊柱骨折的判断方法有所不同,如果在滑雪过程中不慎摔伤腰背部,出现腰背部明显疼痛,无法站立,有些甚至出现下肢的感觉麻木等情况,则有可能出现了胸腰椎骨折;如果是肩颈部着地受伤后出现颈部疼痛,活动受限,有些甚至出现四肢的感觉和运动障碍,则要警惕颈椎骨折的可能性。⑫发生骨折后如何急救?⑬一旦判断出现骨折,要掌握以下四个原则:(1)抢救生命,严重骨折会导致休克,危及生命,需要专业人员紧急进行抗休克处理;如果伴有颅脑复合伤而处于昏迷中的患者,应保持呼吸道通畅。(2)伤口包扎,骨折严重时,会戳破皮肤而出现开放性骨折,出现流血不止的情况,需要用无菌纱布和绷带压迫止血。如果没有无菌纱布,要选择尽可能干净的物品;一旦流血不止,意味着可能损伤了大血管,要用止血带或类似物品在出血近端扎住肢体止血,务必记录上止血带的时间。(3)妥善固定,这一点非常重要。对于四肢骨折,如果现场备有小夹板,最为妥善,否则就应该就地取材,比如树枝、木板等,将肢体妥善固定;如果没有上述物品,也可以将受伤的上肢绑在胸部,将下肢同健侧的下肢捆绑固定。对于脊柱骨折,有两种方法可以使用:①2-3人平托病人,步调一致,同步进行,将其放在门板或木板上;②病人保持仰卧位,整体呈一轴线滚动到木板上,严禁扭腰。③如有颈椎骨折或者脱位,需要另外一人牵引固定头部,并与身体保持一致,同步搬运。颈椎两侧用折好的物品或者沙袋加以固定。④快速转运至就近医院。⑭对于盲目滑雪的人来说,“雪道尽头的确可能是骨科”,但是只要滑雪前接受过专业训练,进行充分热身,并量力而为,不要挑战超出自己能力范围的雪道,“雪道尽头就是健康和快乐”。(1)下列对选文内容的理解有误的一项是 ____ A.场地温度低是滑雪容易出现运动损伤的原因之一。B.滑雪运动损伤的部位最常见的是膝关节、脚踝和小腿。C.受伤部位疼痛,移动时肢体疼痛加重,并有压痛,说明出现了骨折。D.对于四肢骨折,可以用树枝、木板等将肢体妥善固定。(2)文章第④段主要运用了什么说明方法?有什么作用?(3)下面句子中加点词语可否删去?请说明理由。由于滑雪的时候速度快,冲击力较大,因此而造成的骨折大多是高能量损伤所致,骨折移位大且粉碎,有些甚至可能是开放性骨折。(4)请结合选文内容,为滑雪爱好者提出三条进行此项运动的建议。
下列不属于随意运动的活动是()A. 走路B. 穿衣C. 打太极拳D. 悬吊练习E. 骑自行车
田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 100米跑B. 跳远C. 铅球D. 跳高
“十四五”时期,我国经济社会发展取得历史性成就,职业教育在服务国家战略中发挥了重要作用。展望“十五五”,规划建议明确要“统筹教育强国、科技强国、人才强国建设”,并强调发展新质生产力。请结合上述背景,联系天津体育职业学院的实际与特色,论述作为一名体育职业院校的大学生,应如何理解自身时代使命,并将个人成长融入国家发展大局,为“十五五”时期建设体育强国、健康中国贡献青春力量。(800字)
体育健身运动与人们的其他活动(如劳动,艺术活动)相比较,有其自身的特点:A. 以发展身体,增强体质,丰富个人生活为目的B. 以身体练习为基本手段C. 人类的劳动是为了改善人与自然的关系,而体育健身运动则是改善自身的自然属性和社会属性D. 使人体承受一定的运动负荷
高空坠落自救体验中,若安全带挂点失效,应立即( )A. 大声呼救B. 尝试抓住周边稳固构件C. 松开安全带D. 保持身体直立
( )运动是一项对抗性强、争夺非常激烈、即便在恶劣气候条件下也进行训练或比赛的运动。A. 羽毛球B. 排球C. 足球D. 篮球
老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容 ( 难度:3)A. 运动时心率=170-年龄为宜B. 锻炼之前需进行热身运动C. 运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D. 为达到运动效果,应尽可能增加运动量E. 太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
我国学校体育思想于20世纪80年代前期以 思想的建立为标志,形成了自己独立的思想体系。
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是( ) A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目()A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术:A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
坐位体前屈测试是评价机体()的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时,中间也可以适量补充水分,但每次的补水量不可过多,A. 对B. 错
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日,我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会,中国体育代表团共获得()枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌,第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
足球比赛,球从球门范围以外的地方超过端线,而最后触球是攻方球员时,则由守方踢什么球()A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是()。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误