在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过 _____次/10秒。A. 20B. 25C. 30D. 35

5.50米跑测试学生()灵活性的发展水平。A. 速度,力量及肌肉系统B. 速度,耐力及骨骼系统C. 速度,灵敏素质及力量D. 速度,灵敏素质及神经系统

运动性疲劳最明显的特征是( )A. 肌肉力量下降B. 心率升高C. 呼吸频率上升D. 血压升高

竞技运动是为了最大限度的发挥个人或集体在那些方面的潜力？A. 体格、体能B. 心理、运动能力C. 体格、运动能力D. 以上都是

下列哪种练习，对增强呼吸系统摄氧、心血管系统载荷及运输氧的能力有显著提升效果？A. 耐力练习B. 力量练习C. 柔韧练习D. 速度练习

门前横向运球过人时，球员应注意哪些？（）A. 只用脚内侧控球B. 快速横向移动C. 寻找最佳射门角度D. 观察守门员位置E. 保持球与身体的距离

我国的体育目的？A. 增强体质，增进健康，丰富社会文化生活，提高运动技术水平，提高国民素质。B. 增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康文明发展。C. 坚持中国特色的发展方向和以人为本的基本理念。D. 贯彻奥林匹克宗旨，融汇奥林匹克的理想，兼蓄奥林匹克原则。

肩部柔韧性的测试左、右手较好等级为( )。A. 00B. 5C. 10D. 15

在中度运动损伤处理过程中,热敷一般在()进行A. 损伤后即刻B. 损伤24小时后C. 损伤36小时后D. 损伤48小时后

男子大学生50米跑的优秀等级其成绩应该为()。A. 7.2秒以下B. 7.0秒以下C. 6.8秒以下D. 6.5秒以下

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