老年人锻炼中不正确的做法是A. 运动时间每天保持2小时以上B. 转头活动不宜过快C. 运动量不宜过大D. 行走不宜过快

瑜伽练习强调的呼吸方式是A. 快速呼吸B. 憋气C. 腹式呼吸D. 胸式呼吸

“被水淹没，不知所措。”是哪位游泳教练的经典语录？A. 陈茂蓬B. 陈恩德C. 孙杨D. 刘华强

第一大题 判断题18.“经常保持正确的站、坐和行走姿势”是大班“保持正确的姿势，粗大动作协调灵活”的目标。（）

94.传统运动养生的特点是（）A. 整体观念B. 防治结合C. 形神兼备D. 简便易练E. 三因制宜

两手攀足固肾腰中攀足后，双臂前伸,然后上举,目视前下方,双臂带动躯干部起身。A. 正确B. 错误

双绳圈（封闭式）环拉绳救援技术中，左、右岸人员分别在两岸形成相对上游和下游，利用什么水流将被救人员送至下游岸边？（ ）A. 45^circ水流B. 90^circ水流C. 30^circ水流D. 60^circ水流

股四头肌功能锻炼中，“抬腿锻炼”要求抬高下肢至多高？(）A. 10 cmB. 20 cmC. 30 cmD. 40 cm

每天应坚持多长时间的有氧运动（ ）。A. 30分钟以上B. 20分钟以上C. 40分钟以上D. 10分钟以上

新课标专项运动技能包括球类运动、()类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类、新兴体育类等六类,每类包含若干运动项目。

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