耐力素质训练初期的错误做法是（）。A. 练习强度不宜过高B. 练习速度不宜过快C. 不同水平因材施教D. 缩短距离提高速度

59. (1.0分) 户外活动的团队人数应该越多越好，便于彼此互相帮助。A. 对B. 错

前刃滑行就是将重心移向脚尖一侧，利用雪板的前刃进行滑行的动作。A. xB. √

30,在海拔4000米地区开展特勤消防救援站消防员体能考核,标准在原基础上降低()%。A. 20B. 50C. 30D. 40

【单选题】手掌五指指并拢,这个动作是A. 屈B. 伸C. 内收D. 外展E. 旋转

在单板滑雪落叶飘教中时，身体领先侧独立的横向和垂直运动产生拧板，便于滑雪板朝目标方向移动。A. √B. ×

3.[多选题] 练习五禽戏鸟飞时应采用怎样的呼吸方法。()A. 两手上举时呼气，下落时吸气。B. 两臂平举时吸气，下落时呼气。C. 两臂上举时吸气，下落时呼气。D. 两臂平举时呼气，下落时吸气。

以下哪些表明运动量是适宜的 ( )?A. 锻炼后有微汗B. 睡眠、食欲良好C. 稍感疲乏、肌肉酸痛,但休息后会很快消失D. 第二天体力充沛,渴望锻炼

严禁绳索超限训练，一般应设置2道保护。( )A. 正确B. 错误

24、 若现场无人被困或被困人员已无生还可能且内攻条件不具备时，可暂时选择不内攻。()A. 正确B. 错误

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