心血管。每周应至少进行累计多少分钟以上-|||-中等强度身体活动?() ()-|||-bigcirc A.60分钟-|||-bigcirc B.100分钟-|||-bigcirc C.120分钟-|||-bigcirc D.150分钟
【单选题】在上体育课时候不慎扭伤,下列做法最好的是()。A. 马上用热水袋热敷B. 马上揉戳患处C. 马上用冷水浸泡D. 放任不管，继续上课
健走运动时身体需要注意的要领A. 三点一线、收腹挺胸、耸肩膀、腰部灵活、随意走B. 三点一线、收腹挺胸、曲臂摆动、中轴扭转、大步走C. 三点一线、重心下沉、曲臂摆动、中轴扭转、大步走D. 三点一线、重心上提、直臂摆动、髋部灵活、大步走
沟通站姿正确的是:()A. 两腿交叉或分开B. 凹胸凸腹C. 右手在腹前轻握左手,四指自然弯曲D. 驼背耸肩E. 双手抱肘或搁在口袋里
以下同属于中等强度身体活动的项目是A. 游泳和跳绳B. 打乒乓球和打羽毛球C. 钓鱼和擦窗户D. 拖地板和轮滑旱冰E. 瑜伽和打篮球
健走属于什么运动类型()A. 抗阻运动B. 有氧运动C. 柔韧性练习D. 增肌运动
健走采取大步走对身体的帮助有A. 牵动骨盆加强腰部锻炼，充分调动腿部肌肉，增强肌肉力量B. 增加腰部的灵活性，降低骨盆稳定C. 增加髋部的灵活性，避免腰部稳定D. 以小腿肌群为主导，充分增强小腿的力量
50健走锻炼需满足哪些基本要素A. 步频、时间、年龄、场地B. 步幅、步态、强度、时间C. 步态、时间、年龄、装备D. 强度、时间、场地、步幅
9、体育锻炼的方法o-|||-bigcirc A、重复练习法-|||-bigcirc B、变换练习法-|||-square C、循环练习法-|||-D、超负荷练习法
每次持续健走多长时间最有利于提高心血管系统机能和消耗脂肪A. 60分钟B. 10分钟C. 20分钟D. 5分钟
热门问题
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球