以下选项属于中国古代体育的是()。A. 荷球B. 马球C. 棒球D. 篮球

5.[判断题]身材适中的小明想增加肌肉力量，在体重不变的情况下减脂塑形，应该多进行长时间的有氧运动。A. 对B. 错

体育锻炼可以消除大脑疲劳,但会降低大脑的工作效率。A. 正确B. 错误

体育锻炼后，你会感到肌肉、关节酸胀，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官产生的后果，所以及时消除体内过剩的酸性物质，可更快地缓解疲劳，恢复体能。下列哪些食品可以帮助消除体内过多的酸性物质（ ）A. 豆制品B. 肉C. 蔬菜D. 蛋E. 水果F. 鱼

科技强化及其效率给体育带来的风险包括( )A. 安全问题B. 健康问题C. 公平问题D. 伦理问题

1.乒乓球运动中,最常见的上肢运动损伤是( )A.肩关节脱位 B.肱骨外上髁炎 C.肘关节骨折 D.腕关节脱位2.运动医学中,用于判断运动损伤严重程度的首要依据是( )A.疼痛程度 B.肿胀范围 C.功能障碍情况 D.损伤部位3.乒乓球运动员进行热身时,以下哪种动作最适合激活腕关节周围肌群( )A.腕关节屈伸 B.肩关节环绕 C.膝关节深蹲 D.腰部扭转4.运动损伤后的“RICE原则”中，“C”指的是( )A.休息 B.冰敷 C.加压 D.抬高5.以下哪种因素不属于乒乓球运动损伤的内在危险因素( )A.年龄 B.技术动作不规范 C.运动装备不合适 D.肌肉力量不平衡6.运动医学中,针对慢性运动损伤的治疗,最常用的物理治疗方法是( )A.冰敷 B.热敷 C.加压包扎 D.制动休息7.乒乓球运动中,腰部急性扭伤后,正确的应急处理措施是( )A.立即按摩 B.立即热敷 C.立即制动并冰敷 D.继续活动8.以下哪种营养物质对乒乓球运动员运动损伤后的恢复最为重要( )A.碳水化合物 B.蛋白质 C.脂肪 D.维生素C9.运动医学研究表明,乒乓球运动中,肩袖损伤的高发人群是( )A.初学者 B.青少年运动员 C.长期进行高强度训练的运动员 D.中老年10.以下哪种动作最容易导致乒乓球运动员膝关节损伤( )A.正手攻球 B.反手推挡 C.急停变向接发球 D.高远球11.运动损伤的“康复期”,训练的重点是( )A.增强力量 B.恢复关节活动度 C.提高耐力 D.恢复专项技术12.以下哪种不属于运动医学中的“预防性措施”( )A.运动前热身 B.运动后放松 C.损伤后制动 D.定期进行身体检查13.乒乓球运动中,腕关节损伤的主要机制是( )A.过度拉伸 B.突然扭转 C.直接撞击 D.长期压迫14.运动医学中,“运动性疲劳”的本质是( )A.身体能量耗尽 B.肌肉酸痛 C.机体生理功能下降 D.心理厌倦15.针对乒乓球运动员的肩袖损伤,以下哪种康复训练是合适的( )A.提重物训练 B.肩关节小范围活动训练 C.快速挥拍训练 D.深蹲训练

伤肢肌力恢复到健侧肌力的75%以上，活动时无疼痛时就可恢复训练。A. 正确B. 错误

超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。A. 正确B. 错误

体育学科是一门（ ）认知为主的学科A. 概念B. 运动C. 身体D. 感官

运动健身内容一般由()这几部分组成。A. 运动强度B. 运动方式C. 运动时间D. 运动场地E. 运动频率