水中抽筋自救的正确方法包括？()A. 拉伸抽筋部位（如勾脚背）B. 仰面漂浮保存体力C. 拼命挣扎游向岸边D. 抓住同伴不放
游泳前的准备小常识，正确的是（）。A. 入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水B. 下水前，可做徒手操，使身体各韧带及身体肌肉做好充分活动准备C. 以上都正确
参加运动会时应注意哪些安全事项？()A 穿运动鞋参赛B 在跑道边打闹C 遵守比赛规则D 随意进入投掷区
哪些行为容易导致溺水？（）A. 私自下河游泳B. 在深水区打闹C. 佩戴救生圈D. 翻越水库围栏
海边游泳需注意什么？()A. 留意涨退潮时间B. 避开离岸流区域C. 不能独自游向深水区D. 穿戴救生衣
地震时，在体育馆等高大空间，应当（）。A. 向出口拥挤奔跑B. 就近避开吊灯、广告牌，就地蹲下护住头部C. 跑到场馆立柱旁边紧贴立柱D. 站座椅上面
游泳前应做哪些安全准备？（）A. 热身运动B. 检查救生设备是否完好C. 吃得很饱D. 了解水域深度和危险区域
在上体育时脚不慎扭伤，应马上用热水袋热敷。A. 对B. 错
什么样的后负荷才能获得肌肉作功的最佳效率A. 过小B. 过大C. 适度D. 为零E. 以上均不是
腰背部常用练功方法有( )A. 风摆荷叶B. 飞燕点水C. 俯卧架桥D. 五点支撑E. 回头望月
热门问题
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于（ ）A. 饮食养生B. 药物养生C. 传统运动养生D. 经络养生E. 精神养生
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错