潜水的自由水面,称为()。A. 潜水面B. 潜水位C. 潜水系D. 潜水层

少年强,青年强是多方面的,既包括精神面貌,学习成绩,创新能力,动手能力,也包括身体健康,体魄强壮,体育精神。()A. 对B. 错

平板支撑动作属于混合支撑平衡.A. 正确B. 错误

老年人日常生活活动能力训练的目的是A. 提高生活质量B. 增强体力C. 参加竞技比赛D. 展示才艺E. 以上都不是

发展和运动是一回事请选择你的答案是否

潜水与承压水的主要区别在于（）。

关于身体活动影响能量消耗的叙述正确的包括A. 肌肉越发达者，活动时消耗能量越多B. 工作越熟练者，消耗能量越多C. 体重越重者，做相同的运动所消耗的能量也越多D. 做家务与游泳消耗的能量相当E. 慢跑消耗的能量多于快走

什么是有氧代谢运动A. 有氧代谢运动是在运动过程中,通过加快呼吸与心跳,以满足肢体肌肉对氧气需求的增加,在运动中氧的供需达到平衡状态。B. 有氧代谢运动是一种轻中强度的运动,它包括快步行走,慢跑,骑自行车,跳绳,跳健身舞,溜冰,打乒乓球,游泳,爬楼梯,登山等。C. 无论做以上何种方式的运动,如使运动中心率保持在(220一年龄)*60%-80%的范围,即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3~5次,每次坚持20--30分钟。

力量性运动要求肌肉有较大的力量和较强的爆发力,运动具有强度大,运动有间歇,供能主要以有氧供能为主。A. 正确B. 错误

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