排球比赛中,什么位置的队员可以参与拦网()。A. 前排队员B. 后排队员C. 2任何位置的二传队员D. 任意队员

全面性原则主要体现在力量与速度、耐力、协调、柔韧等素质练习相结合,促进身体素质的()。A. 全面发展B. 局部发展C. 整体发展D. 稳定发展

其中有“俯身撑地”的是（2分）A. 出爪亮翅势B. 九鬼拔马刀势C. 三盘落地势D. 青龙探爪势E. 饿虎扑食势

在健美训练实践中，()是韦德健美训练法则之一。A. 顶峰收缩训练法则B. 优先训练法则C. 渐增超负荷法则D. 助力训练法则

健身锻炼者应根据主客观的需要和条件，有针对性地进行健身锻炼即(）A. 系统性原则B. 个别对待原则C. 渐进性原则D. 经常性原则

健身锻炼者必须循序渐进地而不是()地增加运动训练负荷。A. 随机B. 突变式C. 先轻后重D. 先难后易

阅读下面的材料，完成下面小题。【材料一】 ①广泛开展全民健身运动，场地设施是基础。2014年，全民健身上升为国家战略，随后国家出台一系列顶层设计文件，统筹全民健身场地设施建设，各级地方政府也将全民健身纳入当地经济社会发展规划，因地制宜地搭建居民身边的15分钟健身圈。截至2021年底 我国经常参加体育锻炼人数-|||-目前-|||-全国共有体育场地 比例超过37.2%-|||-397.1万个-|||-体育场地面积 人均体育场地面积-|||-增长 34.1亿平方米 2.41平方米 全民健身公共服务体系基本建立-|||-134.3% 增长 增长-|||-71.2% 65.1%-|||-较2013年 ②近日印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出，到2025年，人均体育场地面积达到2.6平方米，相当于未来三年再新增37255个标准足球场的体育场地面积。未来，更高水平的全民健身公共服务体系将成为加快体育强国建设的重要基石，也为健康中国的建设构筑有力的支撑。（摘编自2022年4月6日《新闻联播》）【材料二】 ①在健康中国建设道路上，全民健身正与全民健康深度融合，助推“治未病”关卡前置。近年来，全民健身参与程度不断提高，“多锻炼、少生病”越来越成为一种社会共识。 ②“运动本身就是康复医学的重要组成部分。”中日友好医院康复医学科副主任江山说，对于脑血管病患者及一些心肺疾病患者，可以通过运动改善其自身生理功能，进而达到生活自理的目的。此外，对于常见的肌肉骨骼损伤患者，更是要通过运动来改善其功能。 ③“无论是基础研究还是临床研究，都发现运动能够改善患者的各项功能，对不同疾病产生不同作用。”江山表示，康复医学中有一个概念叫“运动处方”，就像开药品处方一样，医生会制定特定的运动处方，规定患者的运动强度、运动时间、运动频率等内容。对于患者身体恢复，运动处方相比日常运动更具有针对性，效果更好。 ④全民健身具有多元价值，对个人来讲，是最实惠的健康投资；对社会来讲，是最普惠的公共服务，可以全人群公平享有，全周期保障人民健康，推进健康关口前移，降低全社会的医疗支出；对国家来讲，是最经济的人力资本积累，可以提高全民族的健康水平，促进社会文明进步，带动人的全面发展。（摘编自新华网，2022年3月31日）【材料三】 ①过去一提到体育设施，大家会想到比较高大上的体育场馆，座位多、场地大，但有些不一定完全实用。通过总结经验，《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》提出，要“控制大型综合体育场馆的规模和数量”“打造绿色便捷的全民健身新载体”，推动健身场地设施由服务大型竞技赛事向服务老百姓日常健身转变，让群众更好享受户外运动的精彩。 ②从过去调研的情况看，各地在布局建设体育设施时，还没有充分考虑人口因素。在城市里面，群众往往是“一场难求”，但是在有些地方，比如郊区、农村，体育设施却不同程度有所闲置。面对体育健身资源不均，《意见》传递了按照常住人口配置公共服务资源的理念，针对不同规模的城市，提出差异化的全民健身发展路径，引导优质资源向基层延伸，让人口成为公共体育资源配置的“定位器”，让全民健身公共服务城乡区域协调发展。 ③教育部体育卫生与艺术教育司负责人郝风林表示，要完善学校和公共体育场馆开放互促共进机制，推进学校体育场馆向社会开放、公共体育场馆向学生免费或低收费开放，提高体育场馆开放程度和利用效率。（摘编自《光明日报》，2022年3月31日）【材料四】 ①刘畊宏为什么火了？ ②线上健身指导这些年本已不是什么新鲜事，两年多前开始蔓延全球的新冠肺炎疫情，大大推高了大众的居家健身“刚需”，促进了“直播+健身”业态的蓬勃发展，催生了一批有影响的健身博主。这一次，在上海居家隔离的刘畊宏，和妻子每周五天通过网络平台直播燃脂健身操，无疑再次击中了人们渴望通过健身增强免疫力、通过健身促进健康的神经，给众多有意愿、有时间居家健身的人提供了免费的“教材”和指导，怎会不大受欢迎？刘畊宏一人的直播间就能够带动上千万人“动起来”，其话题性和影响力充分说明了健身达人尤其是健身“网红”的示范带动作用。 ③刘畊宏的健身直播在专业的同时还不枯燥，他把健身动作和《本草纲目》《龙拳》等年轻人耳熟能详的歌曲结合，寓专业健身于快乐运动，从而降低了“门槛”，哪怕是健身“小白”也不“望而生畏”。此外，在直播间他和妻子、丈母娘的欢乐互动，也为挑战人意志的暴汗健身融入了爱情亲情的“调味剂”，无疑进一步增加了健身趣味性，使其健身直播更加“吸睛”。 ④对于推动全民健身而言，刘畊宏的成功之道值得借鉴。（摘编自《推动全民健身，可向刘畊宏借鉴什么？》2022年4月29日《河北日报》）（1）下列对【材料一】有关内容的表述，不正确的一项是 ______A.截至2021年底，我国体育场地面积共计34.1亿平方米，较2013年增长71.2%。B.2013～2021年，我国体育场地新增了397.1万个，增长率已超过了130%。C.目前，我国超过三分之一的人经常参加体育锻炼，全民健身公共服务体系已基本建立。D.2021年底，我国人均体育场地面积为2.41平方米，计划到2025年达到2.6平方米。（2）下面对材料有关内容的概括和分析，正确的一项是 ______A.运动是康复医学的重要组成部分，基础研究和临床研究发现，一些患者可以通过运动来改善自身生理功能。B.大型竞技赛事体育场馆座位多、场地大，但不实用。因此《意见》提出，要让体育场地转向为老百姓日常健身服务。C.过去各地在布局建设体育设施时，没有考虑人口因素，以致城市体育健身场所“一场难求”，农村体育设施却被闲置。D.线上健身指导早已不是新鲜事，两年多前新冠肺炎疫情蔓延全球，大众居家健身的需求增大，“直播+健身”行业就应运而生。（3）请分别用一个问句概括【材料二】【材料三】的主要内容。【材料二】：______【材料三】：______（4）根据【材料四】，概括说明刘畊宏为什么火了，并简要谈谈为推动全民健身，可向刘畊宏借鉴什么。

动态拉伸是指通过____、____地运动肢体来增加____活动范围,也称为动态____活动度。 A. 缓慢B. 有控制C. 关节D. 关节

动作节奏训练可以分为几种形式A. 节奏回旋B. 节奏替代C. 节奏应答D. 节奏呼应

采用的负荷性质与锻炼目标 （），是造成练非所求的原因。A. 错位B. 吻合C. 不同D. 相同