下列对力量素质训练的徒手手段锻炼核心部位的作用描述不正确的有。A. 稳定脊柱、骨盆B. 提高身体的控制力和平衡力C. 提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出D. 核心部位的力量不重要，运动时作用不大
高强度间歇训练（HIIT）的优势是：A. 耗时短且燃脂效率高.B. 适合所有人群.C. 无需热身.D. 可完全替代有氧运动.
陈某,70岁,适宜的运动量应使运动后心率达到A. 100次/分B. 140次/分C. 90次/分D. 130次/分E. 120次/分
骑普通自行车时，速度多少比较安全？A. 10-12 公里每小时。B. 15-18 公里每小时。C. 20-25 公里每小时。
心率每分钟超过180次的训练是无氧代谢训练A. 正确B. 错误
下面哪项不属于有氧耐力训练科目A. 3000米跑B. 5000米跑C. 10000米跑D. 400米跑
以下选项中，()不是高尔夫球赛事人力资源评价形式。A. 形成性评价B. 总结性评价C. 诊断性评价D. 一次性评价
表明老年人活动强度过大的指标之一是运动后的心率恢复至运动前水平所需的时间超过()A. 15分钟B. 10分钟C. 20分钟
发展柔韧素质，有利于正确地掌握各项运动技术，在突然用力的情况下，避免损伤肌肉、韧带等软组织。A. 正确B. 错误
体育与健康课程实施起始阶段、实施阶段、（ ）三个阶段。A. 结束阶段B. 维持阶段或制度化阶段C. 评价阶段D. 反馈阶段
热门问题
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.