老年人运动锻炼的原则不包括（）A. 个体化B. 持之以恒C. 循序渐进D. 高强度训练E. 安全第一

步行训练原则中错误的是( )。A. 以步态分析为依据B. 以异常步态为基础C. 注重关节、肌肉及其他运动训练D. 适当使用E. 考虑手术矫治

体前变向换手运球是运球队员遇到对手( )进时利用突然改变运球方向借以突破防守的一种运球方法。A. 全场紧逼B. 堵截运球前C. 防守未落好位时D. 注意力不集中时

运球急起时,要迅速起动,按拍球的(),要注意用身体和腿保护球。A. 正上方B. 后上方C. 前上方

下列属于技能表现类体育运动项目的有()。A. 乒乓球B. 体操C. 花样滑冰D. 体育舞蹈E. 武术套路

抗阻训练改善肌肉力量推荐负荷为 1RM 的多少？()A. 40%-50%B. 50%-70%C. 70%-80%D. >80%

我国的体育目标包括()。A. 增强体质,增进健康B. 丰富社会文化生活C. 提高运动技术水平D. 提高国民素质E. 在奥运会上争金夺银

冰雪运动在我国素有“难出山海关”的说法，这体现了体育运动项目的(）特点。A. 民族性B. 国际性C. 地域性D. 历史性

学校组织游泳实践活动，必备条件是A. 无教师陪同，学生自行下水B. 专业救生员、教师全程监护，场地合规C. 仅携带游泳圈即可开展D. 午休时间临时组织

单手肩上传球动作关键是()A. 肩关节充分内收B. 发力时肘关节领先C. 全身协调用力D. 肩关节充分外展

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