最早提出“在校学生每天平均要有一小时体育锻炼”的国家领导人是? （1分）A. 毛泽东B. 周恩来C. 朱德D. 刘少奇

义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括A. 基本运动技能B. 体能C. 健康教育D. 专项运动技能和跨学科主题学习

以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确A. 吸气时尽力挺腹,胸部不动B. 呼气时腹部内陷,尽量将气呼出C. 用口吸气,用鼻呼气,不可用力D. 取立位,一手放于胸部,一手放于胸前E. 吸与呼的比例为1:2或1:3

[填空题] 每当一名队员在场上获得控制活球时，他的队应在（）内尝试投篮，而这次投篮的球必须触及篮圈或是中篮，否则应判违例。

美体训练可以改善哪些系统的功能水平?A. 呼吸系统B. 消化系统C. 神经系统D. 心血管系统

关于高强度间歇性训练(HIIT)以下哪项是正确的A. 可在短期内心率提高并燃烧更多热量。B. 高强度间隙性训练每次的运动时间仅10—20分钟,能达到的最大心率为160—190次/分钟。C. 尽最大努力做足7分钟,如果不舒适程度以1-10打分,强度要保持在6的水平。D. 此项有氧运动可减掉10倍于采用传统方式(中速跑 20sim 60 分钟)训练的脂肪。

先进班集体评选要求体育锻炼出勤率、体质健康测试及格率达到班级人数的？A. 70%B. 80%C. 90%D. 60%

[单选] 体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的“站桩”，参加工作的肌肉做（）收缩。A. 等张B. 等长C. 离心D. 超等长

血压升高，目光无神，情绪烦躁，面色苍白等，如果是因锻炼造成的，则都是运动不足的征兆。()A. 正确B. 错误

2[单选题]健康运动学的研究对象是健康运动行为与现象,下列选项中,不属于健康运动学的研究对象的是A.康与运动的关系B运动的物理环境C.健康运动的手段与方法D康运动的科学基础

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