肌肉耐力训练的目标是()A. 提高肌肉耐力B. 增强关节稳定性、柔韧性C. 提高内环境和肌肉内的协调D. 提高核心的平衡。

健美操的主要功能有()A. 增进健康美B. 塑造体形美C. 缓解精神压力,愉悦身心D. 医疗保健

增强免疫功能的运动处方每周锻炼(）次。A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次

肺活量测试目的:测试学生的()功能。A. 心脏B. 肺通气C. 呼吸道D. 腹部力量

乒乓球每局比赛中，每得()球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。A. 4B. 5C. 6D. 7

运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡,如水果、蔬菜、 ( )A. 海带B. 鱼C. 豆制品

减肥运动处方每周锻炼(）次。A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次

在跳远比赛中,应以运动员( )成绩作为最终成绩。A. 最后一次试跳成绩B. 试跳的平均成绩C. 去掉最好成绩、最差成绩的成绩D. 最好的一次成绩

学生体质测试项目及成绩权重为体重指数(15%),肺活量(15%)50米跑(20%),坐位体前屈(10%),立定跳远(10%),男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐(10%),男生1000米跑或女生800米跑(20%)。A. 对B. 错

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