4、当心率达到最大心率的（ ）时，身体活动水平则达到中等强度（ ）。【单选题】A. 50%-60%B. 60%-75%C. 50%-70%D. 60%-80%

[判断题] 在体育运动中，一旦发生休克现象时，必须立即护送医院，切勿延误时机。A. 正确B. 错误

为了防止热天比赛过程中暑现象发生,锻炼者可以主动高热潮湿的环境下每天进行中等强度锻炼30分钟,以适应热环境。()A. 错误B. 正确

为了防止热天比赛过程中暑现象发生,锻炼者可以主动高热潮湿的环境下每天进行中等强度锻炼30分钟,以适应热环境。()A. 正确B. 错误

女性的无氧能力也小于男性的原因是（）。A. 女性运输氧能力低于男性B. 女性糖酵解能力低于男性C. 女性肌组织总量少于男性D. 女性体内碱储备低于男性

体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。A. 正确B. 错误

FMS测试评分只有0.1,2,3,而动作完成度最差的情况下,或不能维持初始姿势的情况则得0分。()A. 错B. 对

靶心率是判断有氧运动的重要依据。()-|||-A 错-|||-B 对

下列哪些活动属于无氧运动()A. 短跑B. 仰卧起坐C. 俯卧撑D. 举重

体育锻炼内容广泛，参加者需要在教师的指导下，进行科学的大强度、大负荷练习，就能提高成绩。A. 正确B. 错误

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