运动处方中的运动量包括()。A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动频率E. 运动方式

毛泽东在《体育之研究》中指出:“体育之道，配德育与智育。而德智皆寄于体，无体是无德智也。”反映了体育过程控制的(）原则。A. 适量运动负荷原则B. 同化优势原则C. 循序渐进原则D. 身心协调发展原则

3【多选题】单鳌手训练中需要避免的问题有哪些？（）A. 肘关节打开B. 与对方斗力C. 保持三角结构D. 力出肩

社会体育指导员是体育过程的（）A. 体育指导者B. 体育参与者C. 体育学习者D. 体育媒介

冰雪运动在我国素有“难出山海关”的说法，这体现了体育运动项目的(）特点。A. 民族性B. 国际性C. 地域性D. 历史性

老年人运动锻炼的原则不包括（）A. 个体化B. 持之以恒C. 循序渐进D. 高强度训练E. 安全第一

马步练习时，两脚左右平行开立的距离约为肩宽的A. 1 倍B. 2 倍C. 3 倍D. 4 倍E. 5 倍

体前变向换手运球是运球队员遇到对手( )进时利用突然改变运球方向借以突破防守的一种运球方法。A. 全场紧逼B. 堵截运球前C. 防守未落好位时D. 注意力不集中时

老年人运动锻炼的原则不包括（）A. 循序渐进B. 个体化C. 高强度训练D. 安全第一E. 持之以恒

太极拳讲究“以腰为轴，上下相随”，野马分鬃一势正是这一原则的典型体现。请你结合练习体会，简述野马分鬃的动作要点、常见易错点及相应的纠正方法。

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