新中国第一块奥运金牌的获得者是（ ）A. 容国团B. 许海峰C. 李宁D. 李娜

肌力训练时,抗阻运动主要适用的肌力为()A. 3级B. 0级C. 2级D. 4级E. 1级

将两腋拐同时放于双脚前方,双足向前摆出一大步,双脚落在超出拐杖处,其步态是()A. 摆至步B. 两点步行C. 摆过步D. 四点步行E. 蹭步

老年人锻炼中不正确的做法是A. 行走不宜过快B. 转头活动不宜过快C. 运动量不宜过大D. 运动强度不宜过大E. 运动时间每天保持2小时以上

下列()是运动对机体的作用A. 提高神经系统调节能力B. 改善情绪C. 提高代谢能力,改善心肺功能D. 维持运动器官的形态和功能E. 加重废用性肌萎缩

3原地单手肩上投篮技术以下()动作是错误的。A. 从球下方看球篮B. 伸臂压腕拨指连贯C. 举球于胸前D. 肘关节外展

太极拳中的哪一动作要领可以充分反映对精气神的调摄()A. 擒拿B. 动作C. 虚领顶劲D. 技击方法

协调训练操作程序中错误的是A. 先做容易完成的快速动作B. 从站立位训练开始C. 先做容易完成的大范围动作D. 从单侧动作开始E. 从简单动作开始

推荐的成年人身体活动每周至少进行()天中等强度身体活动,累计150分钟以上A. 2天B. 3天C. 4天D. 5天

《健康中国行动(2019—2030)》提出，到2030年，我国每千人拥有社会体育指导员要达到( )人。

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