双手持球时，两手手指应自然分开，拇指相对成“一”字形，用指根以上部位握球的两侧后下方，掌心空出，两臂屈肘，自然下垂，置球于胸腹之间。（）

青少年篮球架下沿距地面( )。A. 3.00米B. 2.95米C. 2.90米D. 3.05米

6.1932年,美国等8个国家于组建了()。A. 国际业余篮球联合会B. 国际篮球联合会C. 国际足球联合会D. 国际网球联合会

为了提高有氧耐力训练效果,训练必须达到强度阈值,通常此值为最高心率的()。A. 40%B. 60%C. 50%D. 80%

有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是A. 运动时心率达到120次/分B. 运动时代谢当量达到6 METsC. 运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D. 运动时无ECG异常E. 运动时无心绞痛

哪个不是速度滑冰赛道的组成之一？A. 内道B. 中道C. 外道

8.关节活动训练的器械不包括-|||-A.活动平板-|||-B.体操棍-|||-C.指梯-|||-D.头顶滑轮系统-|||-E.悬吊装置

下列不属于关节活动技术的是（）A. 软组织牵伸技术B. 主动助力运动C. 被动运动D. 主动运动E. 机器人引导的运动

做 4 个交叉步需要几个八拍 ( )A. 1个八拍B. 2个八拍C. 3个八拍

体育活动中的学习目标定向和成绩目标定向在看待成功、运动目的、运动道德、攻击性行为以及运动快乐感等方面,学习目标定向的学生和成绩目标定向的学生有很大差别。(1)看待成功①学习目标定向的学生相信努力和理解学习内容以及与他人合作可导致学业的进步。②成绩目标定向的学生则总是试图超过其他人。(2)运动目的①学习目标定向的人认为,运动应该使人深刻地认识到努力学习、与他人合作等的重要性。②成绩目标定向的人认为,运动应该使人产生知名度和富有竞争能力。(3)运动道德和攻击性行为①学习目标定向的运动员更重视运动场上的道德修养。②成绩目标定向的运动员比较欣赏采用欺骗性行为去获得成功。③成绩目标定向高的运动员比成绩目标定向低的运动员更有可能在比赛中伤害其他人。(4)运动快乐感学习目标定向与运动情境中的乐趣和满意度呈正相关。(5)学习策略[1]①高学习目标定向的运动员倾向于使用不同的策略,他们认为听从教练的指挥、努力掌握新的技能以及有规律的练习能够给他们带来益处。b.团队传统一个集体如果长期经历一种领导方式,就不可能对这种领导方式的改变产生迅速而积极的响应。c.时间在完成任务时间十分有限或情况非常紧迫时,专制型的领导方式比民主型的领导方式更有效。d.助手领导者的助手越多,联合他们一起向着领导者指引的方向共同努力就显得愈加重要。e.紧张情境第一,在紧张的条件下,专制型的领导完成的任务效果好。第二,在一般情况下,民主型的领导完成的任务效果好。④运动队或运动员的特点a.不同项目的运动员喜欢不同的领导方式集体项目的运动员比个人项目的运动员更喜欢任务定向[2]型领导方式,如篮球与游泳。b.不同水平的运动员喜欢不同的领导方式技能水平高的运动员更加喜欢运动员定向型教练员,因为他们能够提供情感方面的支持。c.不同年龄的运动员喜欢不同的领导方式低龄的运动员喜欢关系行为高、任务行为低的教练员。d.不同性别的运动员喜欢不同的领导方式男运动员与女运动员相比更喜欢倾向于专制型和社会支持[3]型教练员。e.不同动机水平的运动员喜欢不同的领导方式任务动机越高,越喜欢训练和指导的领导行为,亲和动机和外部动机越高,越喜欢社会支持型领导行为。13.2 课后习题详解1.领导者的概念与意义是什么?