体育运动只能增加应激反应，不能降低应激反应。A. 正确B. 错误

本题考查体育运动对应激反应的影响这一知识点。解题思路是明确体育运动在生理和心理层面的作用，以此判断其对应激反应的影响。
体育运动对人体有着多方面的积极影响。从生理角度来看，当人们进行体育运动时，身体会分泌内啡肽等神经递质。内啡肽是一种天然的“快乐激素”，它能够给人带来愉悦感和放松感，有助于缓解身体的紧张状态，从而降低应激反应。从心理角度而言，体育运动可以帮助人们转移注意力，让人们从压力源中暂时解脱出来，减轻心理上的负担。同时，坚持体育运动还能增强人们的自信心和应对能力，使人们在面对压力时更加从容，进一步降低应激反应。所以“体育运动只能增加应激反应，不能降低应激反应”这一说法是错误的。