49.抗阻训练中，离心阶段持续时间应短于向心阶段以降低肌肉损伤风险。A. 对B. 错

本题考查抗阻训练中离心阶段和向心阶段持续时间与肌肉损伤风险的关系这一知识点。解题思路是明确抗阻训练中离心收缩和向心收缩的特点，以及它们与肌肉损伤风险的联系，从而判断该说法的正确性。
在抗阻训练中，离心收缩是指肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的过程，向心收缩是指肌肉收缩时长度缩短的过程。研究表明，离心收缩时肌肉承受的张力相对较大，并且会产生更多的代谢产物，对肌肉纤维的损伤也相对更严重。为了降低肌肉损伤的风险，通常建议离心阶段的持续时间应长于向心阶段，这样可以使肌肉在承受较大张力的过程中有更充分的时间来适应和缓冲，减少肌肉纤维的损伤。而题目中说离心阶段持续时间应短于向心阶段以降低肌肉损伤风险，这与正确的训练原则相悖，所以该说法是错误的。