中长跑运动员在进行力量训练时，一般采用()A. 大重量、少次数的训练方法B. 小重量、多次数的训练方法C. 中等重量、中等次数的训练方法D. 以上都不对

本题考查中长跑运动员力量训练方法的相关知识。解题思路是根据中长跑运动的特点，分析不同重量和次数的训练方法对中长跑运动员的适用性，从而选出正确的训练方法。

中长跑是一项以有氧耐力为主的运动项目，运动员需要具备良好的耐力和持续的运动能力。

• 选项A：大重量、少次数的训练方法主要侧重于发展肌肉的最大力量和爆发力。这种训练方式会使肌肉在短时间内承受极大的负荷，容易导致肌肉疲劳和损伤，而且对于中长跑运动员来说，过多地进行大重量训练会增加肌肉的体积和重量，从而增加身体在跑步时的负担，不利于提高中长跑的成绩，所以选项A不符合中长跑运动员的训练需求。
• 选项B：小重量、多次数的训练方法可以有效地提高肌肉的耐力。在中长跑运动中，运动员需要长时间保持肌肉的收缩和运动，肌肉耐力是非常重要的。通过小重量、多次数的训练，能够增强肌肉在长时间运动中的持续工作能力，提高肌肉的耐力水平，这与中长跑运动的特点相契合，所以选项B是中长跑运动员力量训练时一般采用的方法。
• 选项C：中等重量、中等次数的训练方法通常用于发展肌肉的力量和耐力的综合能力，但对于中长跑运动员来说，重点在于提高肌肉的耐力，中等重量、中等次数的训练方法不能很好地满足这一需求，所以选项C不太适合中长跑运动员。
• 选项D：由于选项B是正确的，所以选项D错误。