题目
军体拳练习时,呼吸应与动作配合,发力时( ),放松时吸气。A. 吸气B. 呼气C. 屏息D. 任意呼吸
军体拳练习时,呼吸应与动作配合,发力时( ),放松时吸气。
A. 吸气
B. 呼气
C. 屏息
D. 任意呼吸
题目解答
答案
B. 呼气
解析
本题考查军体拳练习中呼吸与动作配合的基本知识。解题思路是根据军体拳练习的基本要求和原理,来判断发力时的呼吸方式。
在进行军体拳练习时,发力是一个需要调动身体力量的过程。当发力时,身体需要将体内的能量释放出来,而呼气这个动作可以帮助身体排出体内的浊气,同时也能配合肌肉的收缩,使力量更有效地发挥出来。相反,吸气时身体处于相对放松和吸入能量的状态,不适合在发力时进行。屏息虽然能在短时间内集中注意力,但不利于身体的正常代谢和力量的持续输出。任意呼吸则无法保证动作的规范性和力量的有效发挥。所以,发力时应该呼气。