题目
目前,国家体育总局普及推广的传统健身运动包括____。A. 太极拳B. 五禽戏C. 八段锦D. 六字诀E. 易筋经
目前,国家体育总局普及推广的传统健身运动包括____。
A. 太极拳
B. 五禽戏
C. 八段锦
D. 六字诀
E. 易筋经
题目解答
答案
ABCDE
A. 太极拳
B. 五禽戏
C. 八段锦
D. 六字诀
E. 易筋经
A. 太极拳
B. 五禽戏
C. 八段锦
D. 六字诀
E. 易筋经
解析
本题考查对国家体育总局普及推广的传统健身运动的了解。解题思路是依据相关知识储备,判断每个选项所涉及的运动是否属于国家体育总局普及推广的传统健身运动。
- 选项A:太极拳:太极拳是中国传统武术中的一种,具有深厚的文化底蕴和养生价值,国家体育总局大力普及推广太极拳,它是常见的传统健身运动之一。
- 选项B:五禽戏:五禽戏是东汉末年华佗创编的健身功法,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,对身体的柔韧性、协调性和脏腑功能有很好的锻炼作用,也是国家体育总局推广的传统健身运动。
- 选项C:八段锦:八段锦是一种中国传统保健功法,由八组动作组成,简单易学,能调节身体机能,增强体质,同样在国家体育总局的推广范围内。
- 选项D:六字诀:六字诀是通过呼吸吐纳与肢体运动相结合的一种养生方法,对呼吸、脏腑等有调节作用,属于国家体育总局普及推广的传统健身运动。
- 选项E:易筋经:易筋经是一种内外兼修的传统健身功法,有助于改善身体的力量、柔韧性和精神状态,也是国家体育总局推广的传统健身运动之一。