控制体质量（BMI值）的措施有？（共1分，漏选不得分）A. 女士控制腰围 B. 减少总的食物摄入量C. 适当的体育锻炼D. 高强度的体育锻炼

本题考查控制身体质量（BMI值）的措施相关知识。解题思路是对每个选项进行分析，判断其是否能有效控制BMI值。

• 选项A：女士控制腰围＜90cm，腰围主要反映腹部脂肪的堆积情况，虽然腹部脂肪过多对健康有一定影响，但控制腰围并不直接等同于控制BMI值。BMI是体重与身高平方的比值，与整体的体重和身高相关，而不是单纯的腰围指标，所以该选项不能作为控制BMI值的措施。
• 选项B：减少总的食物摄入量，根据能量守恒定律，人体摄入的能量如果超过消耗的能量，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加，BMI值上升。当减少总的食物摄入量时，摄入的能量减少，在消耗能量不变的情况下，身体会消耗储存的脂肪来提供能量，从而使体重下降，BMI值降低，所以该选项可以控制BMI值。
• 选项C：适当的体育锻炼，体育锻炼能够增加身体的能量消耗。在进行适当的体育锻炼时，身体需要消耗更多的能量来支持运动，当能量消耗增加，而摄入的能量不变时，身体会动用储存的脂肪来补充能量，进而使体重减轻，BMI值下降，所以该选项可以控制BMI值。
• 选项D：高强度的体育锻炼虽然能在短时间内消耗大量能量，但对于大多数人来说，高强度的体育锻炼难以长期坚持。而且如果在锻炼后过度补充食物，摄入的能量超过了锻炼消耗的能量，反而可能导致体重增加，BMI值上升。所以高强度的体育锻炼不是普遍适用的控制BMI值的措施。