【多选题】关于三角肌的描述,哪些正确A. 负重直臂侧上举发展三角的力量B. 三角肌是梭形肌C. 三角肌整块收缩，近固定时使上臂外展D. 三角肌是羽状肌

本题考查三角肌的相关知识，解题思路是对每个选项所涉及的三角肌的特点、功能及锻炼方式等内容进行逐一分析判断。

• 选项A：
  • 负重直臂侧上举这个动作，在进行过程中，三角肌需要收缩发力来克服杠铃等重物的重量，将上臂向外侧抬起。
  • 这种有针对性的抗阻训练能够有效地刺激三角肌，促进肌肉纤维的生长和力量的增强，所以负重直臂侧上举可以发展三角肌的力量，该选项正确。
• 选项B：
  • 梭形肌的特点是肌纤维排列呈梭形，中部较粗，两端较细，如肱二头肌等。
  • 而三角肌的肌纤维呈羽状排列，它起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，止于肱骨三角肌粗隆，其形态并非梭形，所以该选项错误。
• 选项C：
  • 当三角肌整块收缩且近固定时（即三角肌的起点固定），它会产生收缩力，拉动上臂绕肩关节做外展运动。
  • 这是三角肌的重要功能之一，所以该选项正确。
• 选项D：
  • 羽状肌是指肌纤维以一定的角度斜行排列在腱的两侧，呈羽毛状。
  • 三角肌的肌纤维就是以这种羽状的方式排列在三角肌的肌腱周围，所以三角肌是羽状肌，该选项正确。