11.(1.0分)根据FITT原则，运动处方的“Type”指:A. 运动频率B. 运动强度C. 运动时间D. 运动类型

本题考查对FITT原则中“Type”含义的理解。解题思路是明确FITT原则所包含的各个要素及其对应的英文表述和含义，然后根据题目中“Type”的英文，判断其对应的中文含义。
FITT原则是制定运动处方的重要依据，它包含四个要素：

• Frequency（频率）：指每周进行运动的次数，对应选项A“运动频率”。
• Intensity（强度）：表示运动时的剧烈程度，对应选项B“运动强度”。
• Time（时间）：是指每次运动持续的时长，对应选项C“运动时间”。
• Type（类型）：代表运动的种类，如跑步、游泳、瑜伽等，对应选项D“运动类型”。
  所以“Type”指的是运动类型。