题目
体育锻炼中要不同健康水平的需要,有针对性的采取不同的运动负荷。A. 对B. 错
体育锻炼中要不同健康水平的需要,有针对性的采取不同的运动负荷。
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
本题考查体育锻炼中运动负荷安排的相关知识。解题思路是依据体育锻炼的科学原理和实际需求来判断该说法的正确性。
在体育锻炼里,不同健康水平的人,其身体机能、运动能力和对运动的耐受程度存在显著差异。健康水平较高的人,身体的耐力、力量、心肺功能等方面相对较好,能够承受较大的运动负荷,进行较为剧烈和高强度的运动;而健康水平较低的人,身体机能较弱,若一开始就采用过大的运动负荷,不仅难以达到锻炼效果,还可能对身体造成损伤,比如引发肌肉拉伤、关节疼痛、心血管问题等。所以,为了满足不同健康水平的需要,就必须有针对性地采取不同的运动负荷,这样才能让每个人都能在安全的前提下,通过合理的运动提高健康水平。因此,“体育锻炼中要根据不同健康水平的需要,有针对性地采取不同的运动负荷”这一说法是正确的。