18/100(分值1.0分,难度:易)根据运动生物化学原理,机体能量的消耗和恢复过程可分为()阶段。A. 四B. 五C. 二D. 三

本题考查运动生物化学中机体能量的消耗和恢复过程的阶段划分这一知识点。解题思路是需要准确记忆运动生物化学中关于机体能量消耗和恢复过程的阶段数量。
在运动生物化学原理中，机体能量的消耗和恢复过程可分为三个阶段：

1. 第一阶段：运动中能量物质消耗占优势，消耗大于恢复，能源物质逐渐减少，各器官系统的工作能力下降。
2. 第二阶段：运动后能量物质恢复占优势，消耗过程减弱，恢复过程加强，能源物质逐渐恢复到运动前水平。
3. 第三阶段：超量恢复阶段，运动时消耗的能源物质及各器官系统机能不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。