运动时或运动后,大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。() A. 错B. 对

运动时或运动后大量饮水会使胃部膨胀，影响膈肌的正常活动，从而影响呼吸。同时，大量饮水会增加血液的循环流量，加重心脏负担，这不仅不利于运动，还可能对心脏造成伤害。因此，运动时或运动后应避免大量饮水。