跑步的动作要领错误的是_。A. 向前摆臂时,大臂略垂直B. 向后摆臂时,拳贴于腰际C. 每分钟170-180步D. 听到动令,上体微向前倾

本题考查跑步动作要领的相关知识。解题思路是依次分析每个选项所描述的内容是否符合跑步的正确动作要领。

• 选项A：
  在跑步时，向前摆臂时大臂略垂直是正确的动作要领。这样的摆臂姿势有助于保持身体的平衡和协调，为跑步提供更好的动力和节奏感。所以选项A描述正确。
• 选项B：
  向后摆臂时，拳贴于腰际也是符合跑步动作规范的。这种摆臂方式可以减少手臂的不必要晃动，节省能量，同时也能使跑步动作更加整齐和有力。所以选项B描述正确。
• 选项C：
  一般来说，跑步的步频每分钟170 - 180步对于大多数人而言是比较合适的，但这并不是跑步动作要领的内容，它只是一个关于跑步频率的参考范围。而题目问的是跑步的动作要领，所以选项C不符合要求。
• 选项D：
  听到动令，上体微向前倾是跑步启动时的正确动作。上体微向前倾可以使身体重心向前，有利于身体向前推进，加快跑步速度。所以选项D描述正确。