5.对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。A. 100 米跑B. 200 米跑C. 800 米跑D. 10000 米跑

本题考查的知识点是不同运动项目的供能系统特点。解题思路是需要了解糖酵解系统的供能特点，以及各个选项中运动项目的持续时间和强度，从而判断哪个项目对糖酵解系统供能能力有较高要求。

糖酵解系统是在无氧条件下，糖原或葡萄糖分解生成乳酸并释放能量合成ATP的供能系统。其供能特点是供能总量较磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需要氧，终产物是导致疲劳的乳酸。一般来说，持续时间在10秒 - 2分钟左右的高强度运动主要依靠糖酵解系统供能。

下面对每个选项进行分析：

• A选项：100米跑：100米跑是典型的短时间、高强度的运动，其持续时间非常短，一般在10秒左右。这种运动主要依靠磷酸原系统供能，磷酸原系统是由ATP和CP（磷酸肌酸）组成的系统，其供能特点是供能总量少，持续时间短，功率输出最大，不需要氧，不产生乳酸等中间产物。所以100米跑对糖酵解系统供能能力要求不高。
• B选项：200米跑：200米跑的持续时间比100米跑稍长，但仍然在较短的时间内完成，一般在20 - 25秒左右。虽然其供能也有糖酵解系统的参与，但主要还是以磷酸原系统供能为主，所以对糖酵解系统供能能力的要求也不是最高的。
• C选项：800米跑：800米跑的持续时间大约在2分钟左右，这个时间段的运动强度较大，既不能完全依靠磷酸原系统供能（因为磷酸原系统供能持续时间太短），也不能主要依靠有氧氧化系统供能（因为有氧氧化系统供能需要一定的时间来启动和达到稳定状态），所以主要依靠糖酵解系统供能。因此，800米跑对糖酵解系统供能能力有较高要求。
• D选项：10000米跑：10000米跑是长时间、低强度的运动，其持续时间较长，一般在30分钟左右。这种运动主要依靠有氧氧化系统供能，有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成二氧化碳和水的过程中，再合成ATP的能量系统，其供能特点是供能总量大，持续时间很长，功率输出最慢，需要氧的参与。所以10000米跑对糖酵解系统供能能力要求较低。