题目
对于老年人而言,运动量越大获得的健康益处越多。A. 错误B. 正确
对于老年人而言,运动量越大获得的健康益处越多。
A. 错误
B. 正确
题目解答
答案
A. 错误
解析
本题考查对老年人运动与健康关系的正确认知。解题思路是明确老年人身体机能的特点,以及运动量和健康益处之间并非简单的正相关关系。
对于老年人来说,他们的身体机能相较于年轻人有所下降,包括心肺功能、肌肉力量、关节灵活性等。如果运动量过大,身体可能无法承受,不仅不能获得健康益处,反而会带来一系列负面影响。例如,过大的运动量可能导致关节磨损加剧,增加骨折、扭伤等运动损伤的风险;还可能使心脏负担过重,引发心血管疾病等。所以,老年人应该根据自身的身体状况选择合适的运动量,而不是运动量越大越好。