题目

站姿是所有动作仪态的基础，要求提臀、收腹、立腰。○ 正确○ 错误

站姿是所有动作仪态的基础，要求提臀、收腹、立腰。

○ 正确

○ 错误

题目解答

答案

题目中提到“站姿是所有动作仪态的基础，要求提臀、收腹、立腰”，这一说法正确。

解析：

  • 站姿确实是人体各种动态姿势（如走姿、坐姿、鞠躬等）的基础，良好的站姿能为其他仪态提供稳定的支撑和正确的体态框架。

  • “提臀、收腹、立腰”是站姿中非常关键的核心要求：

    • 提臀：有助于保持骨盆中立位，避免塌腰或后倾，使身体线条更挺拔。

    • 收腹：收紧腹部肌肉，有助于稳定核心，维持脊柱自然曲线，避免前倾或驼背。

    • 立腰：即保持腰部挺直，避免弯腰或塌腰，是挺胸收腹的延伸，有助于形成健康的脊柱姿态。

这些要求在多个权威仪态规范中均有体现，如“头正、肩平、胸挺、腹收、腿直”“立腰提臀、两腿并拢、头正颈直”等，均强调核心肌群的参与和脊柱的正直。

因此，题干表述符合标准仪态规范，判断为正确。

答案：

正确

解析

本题考查对站姿相关仪态知识的了解。解题思路是依据常见的仪态规范和标准，判断“站姿是所有动作仪态的基础，要求提臀、收腹、立腰”这一表述是否正确。
站姿在人体各种动态姿势中起着基础性作用，是走姿、坐姿、鞠躬等仪态的根基，良好的站姿能为其他仪态提供稳定支撑和正确体态框架。“提臀、收腹、立腰”是站姿的关键核心要求：

  • 提臀：能让骨盆保持中立位，防止塌腰或后倾，使身体线条更挺拔。
  • 收腹：收紧腹部肌肉可稳定核心，维持脊柱自然曲线，避免身体前倾或驼背。
  • 立腰：保持腰部挺直，避免弯腰或塌腰，是挺胸收腹的延伸，有助于形成健康的脊柱姿态。
    在众多权威仪态规范中，如“头正、肩平、胸挺、腹收、腿直”“立腰提臀、两腿并拢、头正颈直”等，都强调了核心肌群的参与和脊柱的正直，所以题干表述符合标准仪态规范。